Naświetlanie łuszczycy to forma terapii ciesząca się bardzo dużą popularnością oraz skutecznością. Pozwala zredukować zmiany miejscowe na skórze głowy i pozostałych częściach ciała. Lampa do fototerapii jest wyposażona w nowoczesną technologię LED. Światło przenika przez różne warstwy skóry. Aktywowana jest zdolność do regeneracji, a to prowadzi do widocznej gołym okiem poprawy. Czym jest naświetlanie łuszczycy? Fototerapia … Dowiedz się więcej
Naturalne środki które możesz wykorzystać na zaparcia pomogą przywrócić zdrowe bakterie w jelitach i doprowadzą do regularnych wypróżnień. Obejmują one błonnik, żywność probiotyczną i suplementy magnezu. Otręby pszenne, łuska psyllium i mielone siemię lniane są bogate w błonnik i mogą być dodawane do diety. Suplement diety o nazwie kozieradka jest również bogaty w błonnik i … Dowiedz się więcej
Bez względu na wiek i stan zdrowia, masz naprawdę wiele sposobów na zwiększenie swojej aktywności fizycznej. Zacznij od małych kroków i z czasem zwiększaj swój poziom aktywności aby żyć dłużej i lepiej. Znajdź zajęcia, które lubisz – spacery, pływanie, golf, taniec i zajęcia grupowe w społeczności lub centrum rekreacyjnym. Uzyskaj wsparcie od przyjaciół i rodziny. … Dowiedz się więcej